Träning

Spring Göteborgsvarvet för hjärnforskningen

Kategori: Träning
Publicerad: 2023-04-05

Den 13 maj är det dags för Göteborgsvarvet 2023 och temat för i år är folkhälsa. Hjärnfonden är en av tre officiella organisationer som du kan välja att springa för och samtidigt samla in pengar till hjärnforskningen. Anmäl dig senast 5 maj.


Våra tio mest lästa artiklar 2022

Kategori: Hjärnforskning
Publicerad: 2023-01-24

2022 var året då forskningen om Alzheimers sjukdom tog ett stort kliv framåt, vi fick upp ögonen för hur ohälsosam stress påverkar oss och ALS blev en diagnos som vi pratade mycket om. Det är tydligt att hjärnan aldrig slutar fascinera oss. Här har vi listat våra tio mest lästa artiklar under 2022.


Hjärnstegets spännande resa 2021

Kategori: Nyheter, Träning
Publicerad: 2021-11-17

Det känns oerhört roligt att få berätta att Hjärnsteget 2021 blev en succé, större än vi kunnat ana. Detta tack vare alla som promenerat, sprungit och rullat tillsammans med oss i dessa virtuella lopp.


Vänner i vått och torrt

Kategori: Träning
Publicerad: 2021-08-30

I sol, regn, rusk eller snö ses vi, det spelar ingen roll. Lördagsträningen är helig. Vi är ett härligt gäng med kompisar och kompisars kompisar som ses samma tid, samma plats varje vecka. Och den här gången tränade vi för hjärnforskningen!


Lättare träning hjälper mot depression

Kategori: Nyheter
Publicerad: 2016-10-21

Att träning är bra både för vår fysiska och mentala hälsa är välkänt. Nu visar forskning från Karolinska Institutet att lättare träning räcker för att se en positiv effekt på depression och att effekten kvarstår under lång tid.


Varför mår hjärnan bra av motion?

Kategori: Nyheter
Publicerad: 2016-08-31

Tillsammans med vår samarbetspartner Skellefteå Kraft har Hjärnfonden tagit fram fyra videopodcasts där programledaren Beppe Singer tar reda på hur hjärnan reagerar på saker som motion, sociala relationer, sömn och kost. Första avsnittet gästas av professor Yvonne Forsell som förklarar vad som händer i hjärnan när vi rör på resten av kroppen.