Text: Emelie Bäckelin
Vetenskaplig redaktör och skribent
Lästid: 2 minuter
Demenssjukdom och julfirande: Fem tips från närstående
Jul och andra högtider kan skapa oro för både den som lever med en demenssjukdom eller annan kognitiv sjukdom, och för deras närstående. Vi har samlat tips från anhöriga om hur man kan tänka kring firandet.

Demens och andra kognitiva sjukdomar medför en stor påfrestning för den som lever bredvid. Alzheimers sjukdom brukar exempelvis också kallas för de anhörigas sjukdom. Julen och andra högtider kan skapa oro för hur man som anhörig ska göra när man lever med eller nära en person med demenssjukdom. Vi har därför frågat anhöriga till Alzheimerdrabbade om hur de tänker kring högtider och julfirande och sammanfattat dem i fem tips.
Kom ihåg att alltid utgå ifrån er närståendes situation och förmåga. Gör det som fungerar bäst för just er – det som fungerar för er kanske inte fungerar för någon annan.
1. Fira lugnt
För mycket ljud och rörelse kan skapa stress och oro.
Kommunicera med demenssjuka personer
När demenssjukdomen fortskrider blir kommunikationen gradvis svårare. Därför krävs tydlighet, lyhördhet och tålamod.
2. Ha låga förväntningar
Försök se bortom hur julen tidigare sett ut och traditioner som varit. Det är stor risk för att det inte alls blir eller fungerar som man tänkt sig.
3. Fira på boendet
För den sjuka kan både resan och firandet hemma skapa mer oro och stress än glädje. Eftersom julen är en högtid då det är högt tryck på taxi och färdtjänst kan även det skapa svårigheter. Besök istället boendet under några timmar som en del i julfirandet, gärna få personer åt gången.
4. Dela upp er
Vare sig man firar på boendet eller i hemmet – försök hålla antalet personer lågt. Det blir ofta lugnare och mindre rörigt för den sjuka. Julen är inte bara julafton. Dela istället upp er och sprid ut era besök över en längre period.
5. För vem firar ni?
Fundera på för vems skull som den drabbade ska fira jul i hemmet och/eller med släkten. Gör det inte bara för er egen skull eller på grund av ett dåligt samvete. Om ett julfirande hemma riskerar att skapa oro, stress och förvirring för din närstående, mår troligen den bättre av ett kort och mindre firande på boendet.
Prenumerera på Hjärnfondens nyhetsbrev
Registrera dig och få tips och råd om hjärnhälsa, de senaste nyheterna från hjärnforskningen och berättelser från drabbade och anhöriga direkt till din mejlkorg. En gång i månaden, helt kostnadsfritt.
När du anmäler dig till vårt nyhetsbrev, godkänner du samtidigt vår integritetspolicy.

Emelie Bäckelin
Vetenskaplig redaktör och skribent
