Hjärnfonden
Ge en gåva

Text: Emelie Bäckelin

Vetenskaplig redaktör och skribent

Lästid: 2 minuter

Demenssjukdom och julfirande: Fem tips från närstående

Jul och andra högtider kan skapa oro för både den som lever med en demenssjukdom eller annan kognitiv sjukdom, och för deras närstående. Vi har samlat tips från anhöriga om hur man kan tänka kring firandet.

Ett kollage som föreställer två händer som håller i varandra där en av händerna bär en tomteluva, mot rosa bakgrund.

Demens och andra kognitiva sjukdomar medför en stor påfrestning för den som lever bredvid. Alzheimers sjukdom brukar exempelvis också kallas för de anhörigas sjukdom. Julen och andra högtider kan skapa oro för hur man som anhörig ska göra när man lever med eller nära en person med demenssjukdom. Vi har därför frågat anhöriga till Alzheimerdrabbade om hur de tänker kring högtider och julfirande och sammanfattat dem i fem tips.

Kom ihåg att alltid utgå ifrån er närståendes situation och förmåga. Gör det som fungerar bäst för just er – det som fungerar för er kanske inte fungerar för någon annan.

1. Fira lugnt

För mycket ljud och rörelse kan skapa stress och oro.

Kommunicera med demenssjuka personer

När demenssjukdomen fortskrider blir kommunikationen gradvis svårare. Därför krävs tydlighet, lyhördhet och tålamod.

2. Ha låga förväntningar

Försök se bortom hur julen tidigare sett ut och traditioner som varit. Det är stor risk för att det inte alls blir eller fungerar som man tänkt sig.

3. Fira på boendet

För den sjuka kan både resan och firandet hemma skapa mer oro och stress än glädje. Eftersom julen är en högtid då det är högt tryck på taxi och färdtjänst kan även det skapa svårigheter. Besök istället boendet under några timmar som en del i julfirandet, gärna få personer åt gången.

4. Dela upp er

Vare sig man firar på boendet eller i hemmet – försök hålla antalet personer lågt. Det blir ofta lugnare och mindre rörigt för den sjuka. Julen är inte bara julafton. Dela istället upp er och sprid ut era besök över en längre period.

5. För vem firar ni?

Fundera på för vems skull som den drabbade ska fira jul i hemmet och/eller med släkten. Gör det inte bara för er egen skull eller på grund av ett dåligt samvete. Om ett julfirande hemma riskerar att skapa oro, stress och förvirring för din närstående, mår troligen den bättre av ett kort och mindre firande på boendet.

Prenumerera på Hjärnfondens nyhetsbrev

Registrera dig och få tips och råd om hjärnhälsa, de senaste nyheterna från hjärnforskningen och berättelser från drabbade och anhöriga direkt till din mejlkorg. En gång i månaden, helt kostnadsfritt.

När du anmäler dig till vårt nyhetsbrev, godkänner du samtidigt vår integritetspolicy.

Emelie Bäckelin, vetenskaplig redaktör och skribent på Hjärnfonden

Emelie Bäckelin

Vetenskaplig redaktör och skribent

Emelie Bäckelin är vetenskapsjournalist och har en Masterexamen i Molekylärbiologi med fördjupning i medicinsk biologi samt en examen som Leg. Biomedicinsk analytiker.
Läs mer om Emelie Bäckelin
shaped face

Swisha en gåva till 90 112 55
eller engagera dig på
ett annat sätt.

Stöd forskningen

Stöd oss

Egen insamling

Starta