3 av 10 skulle dricka mindre om de kände till risken för demenssjukdom

Forskningen är tydlig: alkohol påverkar hjärnan negativt – både på kort sikt, genom försämrad sömn och inlärning, och på lång sikt, med ökad risk för stroke och demenssjukdom.

Samtidigt visar en ny undersökning från Systembolaget och Verian att få känner till sambandet mellan alkoholkonsumtion och hjärnsjukdomar som alzheimer och stroke. Drygt 5 av 10 saknar kunskapen om hur alkohol ökar risken för demenssjukdomar och stroke, men en tredjedel uppger att de skulle förändra sina vanor om de visste mer.

– Det visar att många vill göra medvetna val. Det finns en stor potential att stärka hjärnhälsan genom att sprida forskningsbaserad information, säger Anna Ökvist, sakkunnig på Hjärnfonden.

Undersökningen visar att 34 procent av svenskarna skulle minska eller sluta dricka alkohol om de kände till sambandet mellan alkohol och hjärnsjukdomar som stroke och demenssjukdomar, exempelvis Alzheimers sjukdom. Bland unga kvinnor i åldern 18–29 år är andelen ännu högre (47 procent).

– Att förändra levnadsvanor är ofta en utmaning. Men undersökningen antyder en vilja att tänka om kring sin alkoholkonsumtion om man tydligare kände till hälsoeffekterna. Det är en positiv signal och ett tillfälle att öka medvetenheten om hur hjärnhälsan kan påverkas av våra levnadsvanor, säger Anna Ökvist.

Forskning från de senaste åren visar att även låg till måttlig konsumtion av alkohol kan påverka hjärnan negativt på lång sikt. Nya genetiska studier som undersöker kopplingen till demenssjukdomar har visat att alkohol inte har någon skyddande effekt. Tvärtom finns det ingen konsumtionsnivå som helt saknar risk.

– Det är viktigt att förstå hur alkohol påverkar hjärnans funktioner och hälsa. Stroke och demenssjukdomar är sjukdomar som förändrar liv varje dag, och där förebyggande åtgärder och livsstilsfaktorer kan göra stor skillnad. Hjärnfonden stödjer därför flera forskningsprojekt om alkoholberoende, samsjuklighet och hjärnans sårbarhet. Vi behöver forska mer på hjärnan och hur alkohol påverkar hjärnhälsan inklusive demenssjukdomar. Varje ny insikt bidrar till bättre förebyggande arbete och behandling, säger Anna Ökvist.

Vill du lära dig mer om hur alkohol påverkar hjärnan? Läs mer här.

Läs mer om undersökningen här.