Yogobe – för en enklare väg till bättre hjärnhälsa
Hjärnfonden och Yogobe vill göra forskningsbaserad kunskap om hjärnan enklare att omsätta i vardagen. Tillsammans vill vi ge fler möjlighet att skapa vanor som stärker hjärnhälsan över tid.
Vi vet idag mer än någonsin om vad hjärnan behöver för att må bra. Forskning visar att rörelse, återhämtning och god stresshantering kan påverka både vår psykiska hälsa, vårt fokus och vårt långsiktiga välmående.
Genom partnerskapet mellan Yogobe och Hjärnfonden vill vi göra den kunskapen enklare att använda i vardagen. Hjärnfonden bidrar med forskningsbaserad kunskap om hjärnan och Yogobe med digitala verktyg som hjälper fler att omsätta den i praktiken.
Philippa Ergel
VD Yogobe
Kunskap som gör skillnad
På Hjärnfonden arbetar vi för fler forskningsgenombrott och ökad kunskap om hjärnan. Men kunskap gör störst skillnad när den blir en del av människors vardag.
Yogobe erbjuder digital vägledning inom bland annat rörelse, yoga, meditation och återhämtning. Tillsammans vill vi göra det enklare för fler att skapa vanor som stärker både hjärnan och den psykiska hälsan.
– Tillsammans med Hjärnfonden kan vi kombinera forskning med konkreta verktyg som människor faktiskt kan använda i sin vardag. För oss handlar det om att göra kunskapen om hjärnan enkel att ta till sig och använda, säger Philippa Ergel, VD på Yogobe.
Tysta bruset – en gemensam satsning
En av de första satsningarna inom partnerskapet är Tysta bruset – en digital utmaning framtagen av Yogobe tillsammans med Hjärnfonden.
Genom att kombinera kunskap om hjärnhälsa med övningar inom rörelse, meditation och återhämtning får deltagarna stöd att skapa mer balans, minska stress och ge hjärnan bättre förutsättningar att må bra.
För oss handlar det om att göra kunskapen om hjärnan enkel att ta till sig och använda.
