Är ditt barn oroat av Coronapandemin?
Vi frågade Josef Milerad, docent på Karolinska Institutet och skolöverläkare, vad han säger till föräldrar som är oroliga för sina barn. Läs hans tips här.
Coronapandemin – så främjar du den psykiska hälsan
Under den pågående Coronapandemin är det lätt att känna rädsla och oro. Den som redan är drabbad av psykisk ohälsa är särskilt utsatt. Men det finns flera saker vi kan göra för att främja den psykiska hälsan. Här är några tips.
Utmattad och orolig? Det här ska du tänka på
Den pågående coronakrisen kan innebära en extra påfrestning för den som lider av stressrelaterad psykisk ohälsa. Om man är utmattad, vad ska man tänka på i dessa tider av oro och osäkerhet? Vi bad Hélène Hallström vid Capio Centrum för smärta och utmattning i Stockholm om tips.
Stresstest
Är du för stressad? Ta dig själv på allvar.
Med hjälp av KED-skalan (Karolinska Exhaustion Disorder Scale*) kan du själv testa om du är i riskzonen för att drabbas av utmattningssyndrom. Du får också ta del av vårt informationsmaterial om stress.
Ge en gåva till en specifik diagnos
- A
- B
- C
- D
- E
- H
- M
- N
- P
- R
- S
- T
- W
- Å
- Ä