
Fredrik Sandevärn
Skribent
Fredrik Sandevärn är skribent, social media creative och har en kandidatexamen i Marknadsföring.
Fredrik studerade marknadsföring vid Linnéuniversitetet i Växjö och Clemson University. Han har flerårig erfarenhet av marknadsföring, kommunikation och insamling i ideell sektor och har tidigare arbetat på Ung Cancer. Han har arbetat med kommunikation på Hjärnfonden sedan 2022.
Fredrik Sandevärn skriver ofta om:
Hjärntrötthet,NPF,ADHD,Alzheimers sjukdom,Berättelser Alzheimers sjukdom
Ett lopp för Peter – 3GPP:s hyllning till sin kollega
När 3GPP:s möte i veckan samlade över 700 delegater i Göteborg handlade dagarna inte bara om framtidens mobilnät. Det blev också en vecka av gemenskap, minne och omtanke – genom ett välgörenhetslopp till minne av kollegan Peter Hedman.
Publicerad: 29 Augusti 2025
Kategori: Företag,Insamling,Okategoriserade
Lästid: 2 minuter

Ett hej till grannen kan betyda mer än du tror
Många svenskar besväras av ofrivillig ensamhet och isolering. Men forskning visar att ytliga och tillfälliga kontakter kan göra stor skillnad för vårt välmående.
Publicerad: 28 Oktober 2024
Kategori: Postkodlotteriet,Psykisk ohälsa,Social aktivitet
Lästid: 3 minuter

“…mamma kommer förändras mer och mer och försvinna ifrån mig”
För sex år sedan började Carolines mamma förändras. Det visade sig att hon har Alzheimers sjukdom. En diagnos som på många sätt drabbar även de närstående.
Publicerad: 11 September 2024
Kategori: Alzheimers sjukdom,Berättelser Alzheimers sjukdom
Lästid: 2 minuter

Lov och semester med NPF i familjen
För många barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) innebär lov och semester en stor förändring i vardagsrutiner, vilket kan skapa stress och oro. Men det finns sätt att planera och anpassa ledigheten så att hela familjen får glädje och återhämtning.
Publicerad: 28 Juni 2024
Kategori: NPF
Lästid: 2 minuter

“En ständig resa av självupptäckt, acceptans och hopp”
Publicerad: 3 Maj 2024
Kategori: ME/CFS
Lästid: 1 minut

Det behövs mer kunskap om den kvinnliga hjärnan
Kvinnor har mer sömnproblem än män, får sin ADHD-diagnos senare och drabbas i större utsträckning av stress. Mannen har varit norm inom medicinsk forskning och trots att det går framåt behövs fortfarande mer kunskap om hur hjärnans sjukdomar och diagnoser drabbar kvinnor annorlunda än män.
Publicerad: 6 Mars 2024
Kategori: ADHD,Forskning,Hjärnhälsa,NPF
Lästid: 3 minuter

”Fler borde veta mer om epilepsi och hjärntrötthet”
Idag lever över 80 000 svenskar med epilepsi. En av dem är 18-åriga Emilia som fick en förvärvad hjärnskada vid sitt första anfall.
Publicerad: 6 Februari 2024
Kategori: Epilepsi,Hjärntrötthet
Lästid: 5 minuter

Hjärntrötthet under julen: Strategier för ett lugnt firande
Planera i förväg, ta pauser och att vara ärlig med sina behov. Neuropsykologen Birgitta Johansson ger råd till personer som lever med hjärntrötthet för att undvika överansträngning under julfirandet.
Publicerad: 15 December 2023
Kategori: Hjärntrötthet
Lästid: 4 minuter

9 tips: Minska stressen på jobbet i jul
Att känna sig stressad under årets slut och inför julen är det inte konstigt. Var femte svensk tycker att december är årets mest hektiska månad.
Publicerad: 1 December 2023
Kategori: Stress
Lästid: 3 minuter

