Aktuellt

Kvinna sitter hemma och har ett digitalt möte med kollegor på en skärm

Coronapandemin – så kan du främja din och andras psykiska hälsa

Kategori: Företag
Publicerad: 2021-03-31

Att jobba på distans och dra ner på sociala kontakter har varit en utmaning för många under pandemin, oavsett om man är drabbad av psykisk ohälsa eller ej. Men det finns mycket vi kan göra för att främja den psykiska hälsan hos oss själva och våra kollegor. Här är några tips och rekommendationer från Världshälsoorganisationen WHO.

Läs mer
Illustration som visar varningssignaler på ohälsosam stress

Förebygg utmattning – vanliga varningssignaler

Kategori: Företag
Publicerad: 2021-03-31

Symtomen på ohälsosam stress kommer ofta smygande. Men våra kroppar är smarta och brukar ge oss många och tydliga varningssignaler under lång tid, det gäller bara att lyssna på dem. Här kommer några varningssignaler att hålla koll på för att förhindra utmattning och långvarig sjukskrivning

Läs mer
Yngre par joggar tillsammans

Därför mår vi bra av motion

Kategori: Företag
Publicerad: 2021-03-25

Varför har motion så stor påverkan och vad händer egentligen i huvudet när vi rör på resten av kroppen? I det här avsnittet i vår serie om hjärnan berättar Yvonne Forsell, psykiatriker och professor vid Karolinska Institutet om hur vi kan maximera hjärnans effekt av motion.

Läs mer
Anna Hemlin, generalsekreterare på Hjärnfonden tar emot check på 16 miljoner från Postkodlotteriet

Postkodlotteriet ger 16 miljoner till hjärnforskningen!

Publicerad: 2021-03-19

Tusen tack Svenska Postkodlotteriet och alla lottköpare för fantastiska 16 miljoner kronor! Idag delade Postkodlotteriet ut 2020 års överskott till 58 ideella organisationer.
Tack vare alla som är med i Postkodlotteriet kunde de ideella organisationerna ta emot drygt en miljard kronor.

Läs mer

Engagera dig redan idag