Ulla Peterson vid Linnéuniversitet forskar på om det går att förebygga stress. Hon har nyligen presenterat en rapport som visar att det går att minska utmattning, stress och ångest genom att låta medarbetare delta i kollegiala samtalsgrupper.
Cygni är ett konsultföretag inom IT-branschen. Trots att de har 130 medarbetaren utspridda på fem olika orter, får alla vara med och bestämma i viktiga beslut.
Iterio är ett konsultföretag i samhällsbyggnadsbranschen med 95 anställda i Stockholm, Göteborg och Malmö som under flera år i rad fått mycket goda resultat i sina medarbetarundersökningar.
På företaget Hilti finns en tydlig koppling mellan resultaten i medarbetarundersökningarna och den ekonomiska lönsamheten. Det visar att sunt arbetsklimat kan vara bra både för individen och för företaget i stort.
Hon och hennes kollegor håller just nu på att ta fram en metod för att mäta stresshormonet kortisol i hårprover och de kan ta reda på hur det har sett ut flera månader tillbaka i tiden. Kortisol är ett hormon som finns naturligt i kroppen och som utsöndras från binjurarna i samband med stress. Genom att […]
Det kan ta lång tid att få hjälp för den som lider av stress. Därför har Robert Persson Asplund och hans kollegor tagit fram ett internetbaserat program som gör stressbehandling mer lättillgänglig.
Visste du att träning gör dig mer stresstålig, förbättrar ditt minne, gör dig mer kreativ och intelligent? I boken Hjärnstark ger överläkaren Anders Hansen konkreta tips på hur du ska röra dig för att få de positiva effekterna.
Marie Åsberg är professor och har forskat inom psykiatrin sedan 60-talet. Här berättar hon om sin forskning. Jag ser att följderna av utmattningssyndrom kan vara invalidiserande. Människor får svåra kognitiva störningar, många förlorar till exempel förmågan att tänka klart när de behöver det som bäst. Till och med de allra enklaste besluten kan bli svåra. […]
Maja Nygrens svärfar Stig har Alzheimers sjukdom. Här berättar hon i en film om hur hans diagnos påverkat många människor i hans omgivning, inte minst den närmaste familjen och hur det är at leva med Alzheimers sjukdom.
